2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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1458 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 149.35g.
朝食: Banana da Terra, Ovo Mexido, Pão Francês. 昼食: Peito de Frango, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Nanica, Doce de Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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