2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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493 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 38.13g.
朝食: Земляника, Жимолость, Творог 5%. 軽食/その他: Дикси Персики Плоские, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Авокадо . もっと...
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体重に変化ありません
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