2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
|
1676 kcal
|
脂質: 32.89g | たんぱく質: 120.78g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Aardbeien. 昼食: Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak. 夕食: Bieslook, Eiwit, Jumbo Groentemix, Rode Uien, Jumbo Tofu, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Witte Bonen in Tomatensaus, Droge Volkoren Pasta, AH Galia Meloen, Bonduelle Gegrilde Groenten, Roomkaas Light Ah, Gwoon Champignon Ragout, Kidney Bonen, Erwten Extra Fijn, Worteltjes Extra Fijn, Kikkererwten, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Pompoen, Aardbeien, Aardappelen Vastkokend, Smeerkaas 20+, Crispbread Wholegrain, Komkommer, Hardgekookt Ei, Eiwit. 軽食/その他: Ah Chocostick. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|