2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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816 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 81.35g.
昼食: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Сырный Соус. 夕食: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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