2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
|
863 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 64.97g.
朝食: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Лента Лосось Филе Слабой Соли. 昼食: Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|