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PL
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49.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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1215 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 149.48g | 炭水化物: 61.86g.
朝食: Picard Rhubarbe en Morceaux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf. 昼食: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Activia Yaourt Nature 0%, Picard Purée de Céleri Rave. 夕食: Soy Tofou Soyeux, Siggi's Skyr 0%, L'étal du Volailler Coquelet, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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