2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 80.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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1643 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 149.08g | 炭水化物: 148.96g.
朝食: Mediterio Тунец Натуральный, Овсяноблин. 昼食: Добрыня Молоко 2,5%, Юнона Горошек Зеленый, Магнит Персик, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 夕食: Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Слон Арахис Сушеный, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Геркулес Пряженка. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вологодское Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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