2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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232 kcal
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脂質: 8.47g | たんぱく質: 14.03g | 炭水化物: 25.89g.
朝食: 🥞 панкейк. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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