2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1046 kcal 脂質: 17.01g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 186.54g.   朝食: Nestlé Lait Concentré Sucré, Café Expresso. 昼食: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Riz Blanc, Crevette Cuite ou Grillée, Choux Cuits (à partir de Frais). 夕食: Croissants au Beurre, Riz Blanc. もっと...
2388 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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