2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
1358 kcal
|
脂質: 58.39g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 146.95g.
朝食: Сто Пудов Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанка Молоко 1,5%, Чудо Воздушный Творожок Пломбир. 昼食: Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Вологодские Продукты Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Морковь, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 軽食/その他: Активиа Йогурт с Вишней, Белевский Продукт Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|