2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1834 kcal
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脂質: 138.55g | たんぱく質: 111.27g | 炭水化物: 23.97g.
朝食: Butter, Great Value Half & Half, Coffee, Egg, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Calavo Avocado. 夕食: Market Pantry Steam-in-Bag Cut Cauliflower, Good & Gather Steakhouse Seasoned Beef Patties. 軽食/その他: Utz Pork Rinds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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