2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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161 kcal
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脂質: 2.15g | たんぱく質: 6.13g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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