2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 25日:
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1760 kcal
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脂質: 86.98g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Bacon, Hard White Roll, Fried Egg. 昼食: Hale and Hearty Vegetarian Split Pea Soup. 夕食: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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