2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.0 kg これまでの減量分: 19.3 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1760 kcal 脂質: 86.98g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 191.17g.   朝食: Bacon, Hard White Roll, Fried Egg. 昼食: Hale and Hearty Vegetarian Split Pea Soup. 夕食: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
週に3.2 kg減量中

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