2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1939 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 148.45g | 炭水化物: 204.25g.
朝食: Jus d'Orange, St Môret Mini Léger 8%, Pain Blanc. 昼食: Casino Pommes Rissolées, Pain Blanc, Viande de Lapin. 間食: Paul Chocolat Chaud. 夕食: Poivrons, Danone Light & Free Fraise, Marque Repère Haricots Blancs, Loué Poulet Fermier. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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