2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
849 kcal
|
脂質: 26.02g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 103.77g.
昼食: Cebolas, Tomates Vermelhos, Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Solito Arroz Branco. 軽食/その他: Hellmann's Maionese Chipotle, Heinz Ketchup, Pizza de Queijo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|