2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
2049 kcal
|
脂質: 101.79g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 206.67g.
朝食: Горячие Роллы, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Петровский Батончик Зерновой, Макси Цезарь . 夕食: Агуша Морс, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Петровский Батончик Зерновой, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|