2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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2753 kcal
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脂質: 163.20g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 196.90g.
朝食: Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Güldenhof Geflügel Wiener. 昼食: Gutes Land Quarkiger Genuss Vanille. 夕食: Kraft Tomatenketchup, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Güldenhof Geflügel Wiener, Lidl Gefüllte Peperoni. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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