2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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922 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 57.78g.
朝食: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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