2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
699 kcal
|
脂質: 22.47g | たんぱく質: 22.51g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Fine Life Красная Смородина Замороженная, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|