2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1262 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Hofer Krustenbrot, Butter, Schinken. 昼食: Butter, Karottensalat, Sauerrahm Dip, Iglo Fisolen, Iglo Fischstäbchen (30g). 夕食: Sauerrahm Dip, Butter, Iglo Fisolen, Hofer Olivenstange, Laguna Thunfisch in Gemüse. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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