2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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952 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 106.17g.
夕食: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna, Tavuk Şnitzel, Şölen Octavia Çikolata , Pişmiş Kabak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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