2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1107 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 18.01g.
朝食: Черная Карта Кофе Растворимый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 昼食: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. 夕食: Домашняя Уточка Колбаски Домашняя Уточка с Вяленными Томатами и Чесноком . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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