|
всякий раз, когда я начинаю считать и вес идет вниз, начинается какой-то пиздец. то ковид, то кто-то умер, то война, то войска тут...
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1958 kcal
|
脂質: 54.92g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 270.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. 昼食: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хашлама. 夕食: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Абрикос, Фуджи Онигири Нежный. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|