2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Mettwurst, Marmelade, Vollkornbrot. 昼食: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Gekocht). 夕食: Orangen. 軽食/その他: Braeburn Äpfeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kirschtomaten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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