2015年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 25日:
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1081 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Сахар, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. 軽食/その他: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. もっと...
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2327 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 24 分, カラオケ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 掃除 - 21 分, 皿洗い - 10 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 11 時間 50 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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