2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1708 kcal
|
脂質: 47.11g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 246.11g.
朝食: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками . 昼食: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Rich Fleur Виноград Лаванда, Черешня. 夕食: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Король Сыров Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|