2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1250 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: Plátano Maduro Hervido, Huevo, Hacendado Queso Mozzarella, Leche Entera. 昼食: Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Mandarina, Almendras, Panrico Donuts Normal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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