2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1528 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 203.54g.
朝食: Banane, Äpfel. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Bio Cornflakes Ungesüßt , Nestle Lion Cereals. 夕食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Weißer Tafelwein. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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