2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1519 kcal
|
脂質: 48.26g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Serenada Сир Салямі, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Масло Гхи, Trapeza Кус-Кус, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Щедра Нива Кукуруза Консервированная, Морковь, Сильпо Яблоко Голден, Мой Рецепт Капуста Молода, Куриное Филе. 夕食: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Roshen Lollipops. 軽食/その他: Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Кекс в Кружке Шоколадный _ М.и.А.. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|