2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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387 kcal
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脂質: 13.17g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 21.11g.
朝食: Йола Казылык из Конины, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Васькино Счастье Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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