Pretty26の日記, 2015年 02月 25日

Must have been water weight?!?!

72.1 kg これまでの減量分: 21.8 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 25日:

935 kcal

脂質: 13.63g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 191.27g. 朝食: Bananas. 昼食: Nestle Animal Bar, Alpro Soya Peach & Pear Yoghurt, Dolmio Pastavita Tomato & Basil, Apples, Bananas. 夕食: Apples, Bananas. もっと...

2514 kcal

運動: 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, クロスフィット (Crossfit) - 20 分, 休憩 - 7 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中

So wasn't a gain so happy but surprised I ate wayyyyyy to much

2015年 02月 25日投稿者: Pretty26


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