2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
3027 kcal
|
脂質: 137.33g | たんぱく質: 132.13g | 炭水化物: 315.83g.
朝食: Черноголовка Дюшес, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Картофель с Грибами, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Дюшес, Milla Vanilla Белый Шоколад, МарС Сникерс. 昼食: Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Свежов Гарнир Рис с Маслом. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|