2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 121.96g.
朝食: Carrefour Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Carrefour Yaourt Nature Sucré, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur. 軽食/その他: Lipton Ice Tea (Canette), St Michel Roudor. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
hey je viens aux nouvelles comment tu vas? tu t'y fais au boulot?
2023年 06月 28日 投稿者: mel331982
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Cc merci ça va bien ! Et toi ? Le boulot ça va très bien , ça fait du bien d’avoir repris après 6 mois de chômage, et puis le chiffre diminue tout les jours alors ça motive encore plus . Et toi tu est contente de ton parcours ? Bonne journée
2023年 06月 29日 投稿者: san532
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Ha c'est cool si t'es toujours motivée , dans tous oes cas vue que c'est physique ça ne peut que t'aider dans ta perte. Bonne journée à toi et courage.
2023年 06月 29日 投稿者: mel331982
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