2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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905 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 125.53g.
昼食: Lidl Eiweißbrot, Marmelade. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Mangos, Apfelstrudel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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