2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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930 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 41.35g.
朝食: Куриные Котлеты, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Kinder Country, Сан Саныч Семечки Жареные, Белоцерковский Творог 0%, Простоквашино Сливки 10%, Mlekovita Camembert Natural, Капучино, Машенька Десерт Сырковый, Цельное Молоко. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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