2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1326 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 187.08g.
朝食: Huevo Duro, Marraqueta. 夕食: Tomates, Huevo Duro, Quaker Avena. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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