2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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236 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 7.60g | 炭水化物: 35.50g.
朝食: Coop Yogurt Intero al Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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