2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1537 kcal
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脂質: 76.10g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 166.41g.
朝食: Батон, Глобино Сало по-Домашнему. 昼食: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Черешня Черешня. 軽食/その他: Сочник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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