2011年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 24日:
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1287 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 189.18g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Chef Boyardee. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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