2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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2650 kcal
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脂質: 99.99g | たんぱく質: 329.85g | 炭水化物: 99.17g.
朝食: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 昼食: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук Фундук, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви. 夕食: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Говядина Лопатка. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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