2023年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1262 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 177.33g.
朝食: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Maggi 3 Minute Noodles. 夕食: Cheddar Cheese , Sweet Potato . 軽食/その他: Protein Cookie. もっと...
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体重に変化ありません
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