2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
2515 kcal
|
脂質: 96.85g | たんぱく質: 154.92g | 炭水化物: 254.58g.
朝食: Hershey's Jarabe de Chocolate, Leche Entera, Great Value Galleta con Tableta de Chocolate Amargo , Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Aguacate, Camarones, Tortillas de Maíz, Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro). 夕食: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Carlos V Stick sin Azúcar , Sabritas Doritos Blazin Cruncheese. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|