2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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789 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 95.88g.
昼食: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре, Салями, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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