2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1679 kcal
|
脂質: 61.24g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 234.91g.
朝食: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкусвилл Бутерброд на Угольном Хлебе. 昼食: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, ВкусВилл Желе Ягодное. 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша с Яблоком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|