2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1387 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 152.87g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Pepsi Adrenaline Rush, Желтая Кукуруза, Форель, Кускус. 夕食: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Черешня, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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