2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1244 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 72.18g | 炭水化物: 99.57g.
朝食: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , All Gold Tomato Sauce, Grated Cheddar Cheese, White Bread. 昼食: Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Hamburger or Hotdog Rolls , Beef Curry, Tomato Soup. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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