2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 123.39g.
朝食: Alface. 昼食: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pastel de Carne, Swift Camarão Empanado, Linguiça de Porco Frita, Salada Grega. 夕食: Hellmann's Maionese Verde, Ovo Frito, Pão Francês. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Mexerica, Maçã. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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