2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1208 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 90.56g.
朝食: Cheese, White Bread, Egg. 昼食: Nada Nada Yougert , Potato, Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Watermelon, Goat Cheese, Mixed Nuts. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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