2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1362 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 114.46g.
朝食: Ne Moloko Миндальное Молоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Haas Витамин с, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо Куриное. 昼食: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Свежее Завтра Творог 1,8%. 夕食: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль. 軽食/その他: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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