2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.3 kg これまでの減量分: 16.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

242 kcal 脂質: 10.78g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 26.46g.   夕食: Latte, Té Matcha, Leche de Almendras. 夕食後: Canela, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Marco Polo Chocolate Amargo. もっと...
2139 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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